Todavía hay muchas cosas de las que no estamos seguros en esta pandemia y es muy viable que nunca logremos descubrir todos los detalles acerca de ella. No obstante, gracias a la secuenciación genética que se ha hecho hasta ahorita, los resultados demuestran que el murciélago de herradura es la fuente principal para el contagio del SARS-CoV-2.
Leer másPocas veces escuchamos son los avances que se tienen para curar esta enfermedad. No sabemos a ciencia cierta con qué la están tratando o que es lo que va a ocurrir cuando el “boom” del momento pase , ¿cuál será la nueva realidad a la que vamos a regresar?
No somos bruj@s o tenemos una bola de cristal pero el día de hoy les vamos a compartir lo que sabemos con respecto a las preguntas anteriores en términos más mundanos y menos aburridos que como los publican el resto de los medios.
Leer másEn tiempos de crisis, como los actuales, empezamos a ver a más y más personas en Instagram o TikTok publicando tutoriales de belleza ya sean de cuidado de la piel, tratamientos capilares, cosméticos, entre otros. Las selfies con el hashtag #makeupfree son más comunes. A simple vista, se está priorizando el uso de productos que nos protegen del envejecimiento, en lugar de bronceadores y lipstick kits.
En general, el cuidado de la piel y rutinas de autocuidado parecen ser una prioridad sobre el maquillaje durante esta crisis. Un estudio de CivicScience de más de 3,500 mujeres mayores de 18 años, concluye que, aquellas que prestan más atención al cuidado de la piel mientras se quedan en casa tienen muchas más probabilidades de estar menos estresados de lo normal.
Leer más¿Sabías que hay cierto tipos de alimentos que te ayudan a prevenir la depresión? De ahí, la importancia de que en estos tiempos hagamos lo posible para salir adelante de este proceso de abatimiento que nos han traído los últimos acontecimientos. El tratamiento oportuno de la depresión o su prevención nos puede ayudar a una recuperación exitosa, evitar recurrencias severas e incorporarnos con una menor dificultad a la denominada Nueva Normalidad. Para ello, lo primero será restablecer una relación armoniosa con los ciclos de la naturaleza.
Leer másEste momento de adaptación a la denominada “Nueva Normalidad” nos ha enseñado que los cambios estéticos de nuestra apariencia son una manera muy común para lidiar con momentos de crisis, incertidumbre y estrés.
Alcanzamos un momento donde todo tipo de rutinas de ejercicio, maquillaje o cuidado de la piel, por mencionar, nos han ayudado a encontrar un equilibro en momentos de ansiedad y caos durante esta pandemia del COVID-19. A la luz de la tensión que nos ha causado esta pandandemia por su desescalada, picos de contagio, pérdidas de empleo, querer retomar nuestra vida social; las rutinas de belleza llegan a regarlarnos una ligereza muy necesaria.
Leer másilógica incertidumbre ante lo que será la realidad post COVID-19. Una de las amenazas invisibles, y mayor miedo de muchos en esta pandemia, es el inexorable paso del tiempo. En estas semanas de confinamiento empiezan a aparecer esas raíces o canas, hay una pérdida de elasticidad en la piel y se empiezan a visualizar esas pequeñas líneas de expresión. La realidad es que nuestras rutinas de mantenimiento estético durante esta pandemia han sufrido cambios radicales. Tratar de mantener un aspecto “juvenil” y “saludable” se ha vuelto una tarea titánica.
Leer másEsta crisis global puede provocar angustia y afectar nuestra salud mental si no la sabemos llevar. Pusiese parecer que estamos viviendo muchos cambios. Sin embargo, nada de lo que estamos viviendo es nuevo, solamente ahora nos empezamos a percatar de la importancia de los pequeños momentos que dábamos por sentado del día a día.
Ahora, lo que que es seguro es que la alteración de nuestra rutinas diarias nos hagan sentir ansiosos y con incertidumbre. Si le sumamos las presiones económicas, la preocupación diaria por nuestra salud, el distanciamiento físico con las personas (con las que más queremos) y las tensiones familiares. Esa ansiedad puede estar ya sobrepasándonos y afectando nuestra salud mental. Continua leyendo para conocer más.
Leer másEs momento de hablar un poco de otros temas, como lo es la suerte y un cambio de enfoque, ante esta nueva realidad que se está presentando; así será más factible mantener un bienestar holístico que nos haga ver y sentir bien por dentro y por fuera.
Quiero empezar diciendo que las oportunidades, como la suerte, no se generan de forma espontánea; son la causa de las decisiones conscientes e inconscientes que hemos tomado a lo largo del tiempo. Por tal motivo, ponerlas a nuestro favor para vivir con serenidad será sencillo siempre y cuando estemos conscientemente dispuestos a hacernos responsables de nuestras acciones. Tomar consciencia de nuestra forma de actuar nos permitirá abrirle la puerta a conexiones más significativas en el cambiante mundo de hoy.
Leer másEste no un texto más que busque abordar temas del Coronavirus o Covid-19 sino las consecuencias de una cuarentena mal llevada en estos tiempos de confinamiento voluntario. La soledad puede convertirse en una condición crónica y como resultado puede ser algo peligroso para nuestra salud como por ejemplo el debilitamiento del sistema inmunológico o envejecer más rápidamente.
Asimismo, si no sabemos llevar estos momentos de cuarentena y de distanciamiento social, no sólo nos podremos contagiar de una enfermedad que afecta nuestro sistema respiratorio, sino podemos desarrollar otras que afecten nuestra salud mental.
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