ilógica incertidumbre ante lo que será la realidad post COVID-19. Una de las amenazas invisibles, y mayor miedo de muchos en esta pandemia, es el inexorable paso del tiempo. En estas semanas de confinamiento empiezan a aparecer esas raíces o canas, hay una pérdida de elasticidad en la piel y se empiezan a visualizar esas pequeñas líneas de expresión. La realidad es que nuestras rutinas de mantenimiento estético durante esta pandemia han sufrido cambios radicales. Tratar de mantener un aspecto “juvenil” y “saludable” se ha vuelto una tarea titánica.
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¿Te has levantado esta mañana con la sensación permanente de agobio o que no tienes suficiente tiempo para hacer todo lo que te apetece? A lo largo del día, el estrés y los malos hábitos pueden ir incrementando tu malestar. Pero no te preocupes, que tenemos una solución para ti: aquí tienes 14 formas sencillas de aliviar el estrés y la ansiedad.