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Autocuidado: Práctica Anti-Estrés en Tiempos de Crisis

En tiempos de crisis, como los actuales, empezamos a ver a más y más personas en Instagram o TikTok publicando tutoriales de belleza ya sean de cuidado de la piel, tratamientos capilares, cosméticos, entre otros. Las selfies con el hashtag #makeupfree son más comunes. A simple vista, se está priorizando el uso de productos que nos protegen del envejecimiento, en lugar de bronceadores y lipstick kits.

En general, el cuidado de la piel y rutinas de autocuidado parecen ser una prioridad sobre el maquillaje durante esta crisis. Un estudio de CivicScience de más de 3,500 mujeres mayores de 18 años, concluye que, aquellas que prestan más atención al cuidado de la piel mientras se quedan en casa tienen muchas más probabilidades de estar menos estresados de lo normal.

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La belleza es autocuidado: Una terapia que puede sanar

Este momento de adaptación a la denominada “Nueva Normalidad” nos ha enseñado que los cambios estéticos de nuestra apariencia son una manera muy común para lidiar con momentos de crisis, incertidumbre y estrés.

Alcanzamos un momento donde todo tipo de rutinas de ejercicio, maquillaje o cuidado de la piel, por mencionar, nos han ayudado a encontrar un equilibro en momentos de ansiedad y caos durante esta pandemia del COVID-19. A la luz de la tensión que nos ha causado esta pandandemia por su desescalada, picos de contagio, pérdidas de empleo, querer retomar nuestra vida social; las rutinas de belleza llegan a regarlarnos una ligereza muy necesaria.

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Conoce la importancia de usar bloqueador solar

Sabías que entre un 80% a un 90% de los casos de envejecimiento prematuro de la piel y cáncer de piel se deben a la exposición sin protección a los rayos UV. No obstante, disfrutar los días de primavera y verano es un must independientemente de las circunstancias, así que es un buen momento para hablar de la importancia del uso de bloqueador solar con SPF todos los días.

Solía pensar que sólo aquellos que se quemaban fácilmente debían usar protector solar todos los días, o aquellas personas que se iban a la playa, parque o un día de alberca y pasaban largos periodos bajo el sol, pero estaba equivocada: si hay suficiente luz para estimular la retina, hay suficiente luz para estimular los melanocitos y los factores de envejecimiento en la piel.

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Importancia de la limpieza facial

Con el paso de los años nuestro rostro va perdiendo su luminosidad natural y la uniformidad del tono de la piel, depende de cada uno de nosotros tomar medidas con una buena rutina de limpieza facial para prevenir y controlar este proceso natural. Debemos tener muy presente la importancia que tiene hacernos una buena limpieza facial y tomarlo como un hábito más en nuestro día a día.

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Skip-Care: Nueva tendencia para el cuidado de la piel

“Skip-Care” una tendencia que surge en Corea por parte de los millennials quienes buscan cuidar de su piel y su bolsillo. Se trata de reducir la cantidad de pasos dentro de nuestra rutina de belleza mediante el uso de productos con múltiples beneficios que respondan a todas nuestras necesidades de cuidado de la piel. Conoce más.

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Mitos y Realidades: Aceites esenciales para la piel

Las ganas de vender hacen que cada día existan estrategias de mercadotecnia que engañen sólo por las ganas de vender. Sin embargo, cuando se trata de tu salud y el cuidado de tu cuerpo hay que extremar las precauciones. Los aceites esenciales son uno de los artículos que cada día nos encontramos más y más con los retailers, en Instagram, lo promocionan los influencers dentro de sus rutinas de belleza. ¿Los compramos sólo porque son un producto de moda o por qué de verdad funcionan y vemos mejoras? Continua leyendo y conoce algunos de sus mitos.

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